孩子到了高三，随着学习任务和知识量的增加，再加上家长给予孩子的压力，就会给孩子造成很大的负担。若是孩子不能及时调整好状态，也就会导致成绩下降，甚至会倒退的很厉害，我们还是需要合理期待，让孩子不必背负很大的压力，那么高三孩子成绩下降厉害怎么办呢？

高三孩子成绩下降厉害怎么办

1、要会学习

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。

所以，孩子的学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

2、分析原因，与老师进行沟通

如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一时半会儿找不到合适的对策的话，也可以跟孩子的班主任或是任课老师联系，请教相应的学习方法或对策。不过需要注意的是，家长在跟老师见面以前，应该先做好功课，高中的老师都很忙，没有多少时间和精力来接待家长。

所以家长的提问要尽可能的精简和准确，要会问到“点子”上，一般情况下，事先跟孩子进行过分析的家长，对于要向老师请教的问题都能做到心中有数，一般也能从老师那里得到有用的答案。

3、帮助孩子制定目标

对于孩子在高三成绩下降厉害的时候，父母要先肯定了孩子进高三以来的努力付出，引导孩子客观正确地分析了自己的实力，并根据孩子几次考试的成绩，共同确定了一个合适的努力目标。在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。

而且经过这样的分析和确定，孩子也就会对自己接下来的努力方向非常清晰，也充满了动力，他很快调整好了心态，踏实朝目标前进。

4、做一个好的倾听者

在持续的高强度学习及压力下，孩子有时心烦气燥，产生情绪的波动是正常的。有时孩子可能会因为成绩下降厉害而说气话，比如“觉得烦、累、不想考了、考上了又怎样”之类的话。很多时候，孩子这样说其实就是一种发泄，家长不必太过较真，不妨先让孩子宣泄情绪。

家长以一个宽容允许的心态，多听孩子说话，鼓励孩子说心里的感受和想法，虽然也许并不能帮孩子解决什么具体事情，但家长认真倾听的态度一方面帮助孩子调节情绪，更重要的是让孩子感受到家庭的温暖，有助于他们把压力化为动力。