在日常生活中，有部分家长会有这样的烦恼：孩子上课动不动就走神，没办法集中注意力，做事情也马马虎虎不上心，虽然已经采取了一些方法锻炼孩子的注意力，但是效果依旧不好。下面我们一起来了解下孩子走神的原因及解决方法？

孩子走神的原因

1、休息不好

如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。建议让孩子得到足够的休息时间，并且保证孩子的生活规律，不要经常性熬夜，也不要经常玩手机、电脑。

2、对上课内容不感兴趣

如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，建议和孩子进行沟通交流，帮助孩子解决问题，平时应多鼓励和引导孩子树立信息，并且发掘孩子学习的兴趣点，逐渐提高孩子的注意力。

3、孩子心情不好

比如父母经常吵架、责骂孩子，或者跟同学吵架了，都会影响孩子的专注力。

孩子走神的解决方法

1、良好的家庭环境

想要大大的提高孩子的注意力，一定要给他营造一个平稳安心的家庭环境，只有他的心情安定，才会好好的享受去做某件事情。

2、不要强迫孩子去做他不感兴趣的事情

如果非做不可，家长需要耐心引导，培养孩子的兴趣，同时，可以跟孩子一起参加一些需要全神贯注、记住动作顺序以及身体和精神自律的身体训练来培养孩子的专注力，比如跳舞、亲子瑜伽等，前提是孩子喜欢并且能做得好。

3、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

孩子走神的原因及解决方法，在孩子做事情的时候，一定让他感觉到这件事情的快乐和兴趣，让孩子可以享受游戏，不要给他太多的压力，他的有意注意，慢慢的就会在活动当中获得发展，这时他的注意力就会有了很大的提升。