很多孩子在到了高一以后，由于经历了竞争激烈的中考，所以这个时候就想要放松一下自己。于是之后家长就不难发现孩子的成绩一直在下降，有的甚至都到了倒数的位置。但是高考是需要三年的努力，哪个阶段都不能放松，只是如何逆袭却成了问题。

高一成绩倒数如何逆袭

首先就是，孩子要对自己有清楚的认知。要想逆袭，高一学生就必须认清自己。有些学生过高地估计了自己的水平；有些学生对自己的实力过于低估；也有一些学生，稀里糊涂，学习方面没有自己的主见，老师让干嘛就干嘛或父母让干嘛就干嘛。

但是无论是哪一种情况，带来的结果只有一个：成绩一塌糊涂，排名倒数。所以认清自己，本质上就是正视孩子自身的不足，找到他们自己的优势，只有这样，才能更科学地开展学习活动。

其次，做好课前预习。初中的时候，很多学生不预习也能听懂老师讲课。但是高中不一样，高中教材上的知识点比较难。课前不预习，课堂上直接听老师讲学生可能听不懂。所以，高一学生要提前预习教材，但提前预习教材并不是把教材看一遍就完事了，而是要找出教材当中的重难点，把不理解的知识点标注出来，课堂上重点听讲。

最后，做题的数量一定要多。很多人都在说“刷题无用”论，但是对于成绩倒数的孩子来说，要想实现逆袭从平时上课、自习等等方面来进行整改已经来不及了，最直接简单筛选漏洞、加强巩固的方式就是做题。而且对于成绩不好的学生而言，是无法从一开始就能筛选出自己想要的补习题目来，所以从一开始就要从做题量入手。

一开始做题的数量一定要多，可以在边做题的时候边筛选，把不会的、做得磕磕绊绊的题目重点标注，然后把一眼看去就能掌握的直接略过，利用闲暇时间大量做题。等到有了一定的积累后，孩子就能学会有选择性的针对性做题。

高一成绩倒数的原因

1、爱好过多影响注意力

一些学生是通过冲刺得来的中考优异成绩，他们会认为中考冲刺能成功，那高考也可以的。因此上，内心缺乏紧迫感，学习流域应付，也让一些学生逐渐放松了要求，各种玩，特别是玩手机游戏。而高中的课程的难度达到了即使有一节课没有认真上，都会影响到学习效果，如果是长时间的不重视，那成绩倒数是必然的。

2、学习没有计划

在平时的学习中，成绩倒数的孩子一般都是没有学习计划的，老师不在的时候，更是不知道自己要做什么。成绩好的学生一般有自己的学习计划，在学习之前，他们会给自己做一个详细的计划，就算老师不在的时候，也知道自己学习哪些内容。

3、不会主动学习

初中教材上的知识点简单，初中生课堂上被动听讲，也能听懂老师讲的知识点。高中教材上的知识点难，尤其是物理、数学、化学三科。高中生如果还是被动学习的话，可能听不懂老师讲的知识点。高一学生成绩下滑到倒数，被动学习是其中一个因素。