孩子在学习的过程中，一定少不了的就是考试，而且它的形式都很多，比如周测、月考、期中期末考等等。但是有的孩子对于考试非常的害怕，导致最后没有发挥出真实的水平。时间长了，他们就不想上学了。孩子这样的问题如果不能及时解决，那么就会非常影响以后的中考、高考等，只是要怎么办呢？

孩子害怕考试不想上学怎么办

望子成龙，望女成凤，基本上是每个家长对孩子的期许。父母希望他们成材，但是更希望他们平安健康。孩子不想上学，害怕考试，这是对自己失去信心的表现。而且他们之前对自己也有很高的要求，经过多次失败，再也不敢面对自己，面对家长，面对老师同学。

遇到这种问题，家长首先要冷静，要理解孩子目前的心理状况，为他们减压。不要督促孩子上学，先改变自己对孩子学习成绩的态度，从关注他们的学习成绩，转变成关注他们的兴趣，鼓励他们对学习提高兴趣。

家长要让孩子正确认识学习的意义，不是为了考试才去学习，而是丰富自己的头脑，为自己的未来储备知识和能力，发展自己感兴趣的知识点，以点带面，逐渐增加信心。

考试成绩的好坏，并不代表孩子的聪明不聪明，只是说明他们可能有些知识点，有些公式，定理，法则没有完全掌握。父母要告诉孩子：通过考试，可以发现自己的不足，发现自己学习方法的不足，发现自己分析问题解决问题的能力的欠缺，及时修补自身的不足，就能让自己越来越完美。

孩子在考试的时候怎么能考好

1、先熟悉试卷

很多孩子刚拿到试卷就开始做，而这往往容易出现“前面难题做不出，后面易题没时间做”的情况。因此，在拿到试卷后，先通览全卷，了解试卷内容和结构，从而方便对考试时间进行安排，也能防止漏做题。

2、保持冷静

在考场，不管遇到什么问题，孩子都要保持冷静，如果遇到难题，要冷静想一下有没有解决的办法。如果没有办法解决问题时，可以冷静地想一下课本上的知识，如果这个题目真的不会，可以把它放在一边，先做会的题目，孩子要确保已经做好的题目的正确率，然后再思考困难的问题。如果真的不会做，那就直接放弃。

3、选择题做完就填答题卡

为避免非智力因素失分，一般每门一做完选择题就填答题卡。这时孩子填答题卡的心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以小孩一定要调节好自己的考试心情。

特别是刚开始的状态，利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等，这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。

4、遇事都往好处想

看大题时，孩子可以先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。即使是弱科，也要知足常乐，只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。

孩子要时刻给自己打一打气，这样把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了。这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也就很正常了。