有的孩子无论是在学习的时候，还是做事情时都不能静下心来认真完成，不是东张西望，就是磨磨蹭蹭的，这其实都是他们专注力不好的表现。当孩子出现这样的问题时，家长要先了解出现这样的情况是什么原因导致的，之后才能有效针对原因进行纠正。

专注力不好是什么原因

首先，一些孩子进入学校以后，由于班上同学较多，老师不可能注意每个孩子，他们有时候取得一点进步，往往不能及时到老师的表扬。这时孩子为了引起老师的注意，于是故意出怪声，出怪样子，导致专注力不能集中在听课上。

其次，到了上小学以后孩子就算是开始进入正规的学习，有些小孩没适应这个转变，没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，就可能导致做作业时还是想着玩耍，或边玩耍边吃东西。

再次，有些孩子的专注力本身没有什么障碍，但是他们却常常要求自己把全部精力都投入学习或做事中，只要发现自己注意力不集中了，就会马上提醒自己要集中注意力。然而，当孩子一味地纠缠于此时，反而更不能集中专注力了，最终陷入一个恶性循环。

最后，经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至他们会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子专注力不好，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，年龄小的孩子有很多东西都不懂，即便家长教了，他们也不能很快的接受。

专注力不好的孩子怎么办

1、对于那些过分关注自己专注力的孩子，父母要告诉他们：在注意力方面，大家的情况都差不多，随着年龄的增长，集中注意力的时间会延长，所以，不必过分关注自己的这项能力。

而是要让孩子采用一种“顺其自然”的态度，或是提醒自己“先休息一下，等一会儿再专心做事或学习”，或是带着这种注意力不太集中的感觉，该做什么就做什么，只要尽力去做就行了。事实上，当孩子真正这样去做的时候，专注力反而更容易集中。

2、家长要教孩子从睡眠开始，早睡早起，保持足够的精力，避免白天犯困，精力不足。然后要规律吃饭，保持营养充分。还要教孩子学会时间管理，合理安排学习和娱乐的时间，学习时间过长会疲惫犯困，娱乐时间多会注意力不集中，保证劳逸结合。

3、父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，他们的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来。孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰他们，这样孩子才能集中注意力。

4、父母不要过多的责骂和提醒孩子“专注力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致他们产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。

父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给他们贴标签，诸如“专注力不好”“学习困难”等，都容易导致他们产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。