发呆是因为无所事事，对学习不上心，要多开导她，告诉她学习的重要性。孩子总是发呆走神怎么办，陪伴孩子，一起和他探讨、交流，有意无意地帮助孩子突破难关。

孩子总是发呆走神怎么办

1、制订学习计划表

没有学习计划表是众多孩子的上课走神的通病，他们没有学习目标，也就没有学习动力，如果父母帮助孩子一起拟定学习计划，早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。并且监督孩子执行，这对孩子的学习是大有帮助的。

2、多关注孩子

无论孩子做什么都不要急着否定或者急着知道孩子的想法，慢慢跟他游戏，跟他学习，跟他谈天说地，当有一天孩子把想法跟您说时，不要急着否定他的想法，也不要急于肯定他，而是要对他的想法充满好奇。

无条件的给予关注，让他感受到您的信任和关爱，他会慢慢和您交流想法的，到时您就知道孩子不是发呆，而是若有所思。

3、培养孩子正确做笔记的习惯

会听课的孩子往往都会做笔记，整堂课基本会跟着老师的思路走。笔记不是说把老师讲的话都记下来。而是把老师反复强调的知识点概括下来。

每天孩子放学后可以检查一下孩子的笔记，这样强迫孩子课上尽可能地听课。

4、引导孩子加强身体锻炼

孩子身体素质不好，或者大脑发育不好，往往影响其精神专注力。对此，要带动、鼓励加强身体锻炼，特别是长跑等一些耐力训练，循序渐进，逐步增大训练量，不仅锻炼了身体，还能锻炼意志力和专注力。

5、给孩子营造安静的学习氛围

家长尽量少看、不看电视，当着孩子的面不要玩手机、打游戏，多看书，陪着孩子一起学习，给孩子一种安静的陪伴。将孩子学习的环境整理好，移除和学习无关的物品，避免孩子在学习的过程中东摸摸、西碰碰，有主意孩子聚焦学习的内容。

孩子总是发呆走神怎么办，平等沟通一下，尽量让孩子敞开心扉。放松的在家庭环境下做自己想做的事。其次可以辅助一些游戏工具训练注意力。