初中生烦躁不想上学怎么办

孩子在进入初中以后就会迎来青春期，在这个阶段他们的身心都会出现很大的变化，其中大部分都伴随着的厌学和叛逆这两个情绪。在这两个心理的影响下，有的初中生的情绪很烦躁，甚至有的出现不想上学的情况。对于孩子出现的问题，家长应该怎么办呢？

初中生烦躁不想上学怎么办

厌学情绪也并非特别可怕，可以说在人生的求学当中，都会出现这样的状况，其实也算比较正常的一种现象。在初中生出现厌学情绪的时候，需要使用正确的方式来对待，而不是任其肆意发展，毕竟消极的情绪一旦严重，想要帮助孩子脱离的难度可就加深了。如此以来，当初中生烦躁不喜欢上学，厌学情绪严重时，可以试试以下这些方法。

第一，初中生产生厌学的情绪，可能是休息不够，毕竟在压力越来越重的环境下学习，学生的内心其实是处于紧张绷紧的状态，不愿错过任何的时间。因此，可能会发现某部分学生是因为努力之后才变得厌学。

厌倦学习的情绪其实也是疲劳的一种表现，也就是休息时间过少，如若是精神不佳的状态，可以通过补充睡眠，以及增加休息时间的方式来解决。在未来的学习当中，家长也要让孩子学会劳逸结合，可以适当地制定一份合理的学习安排表，根据计划实行，可能效果会比较明显。

第二，家长要有耐心，要多陪孩子聊天，打开孩子的心结，帮助他们重建自信。同时要和孩子进行诚恳沟通，以真诚、关怀、宽容、体谅的态度对他们的处境表示理解。

父母也可以以自己曾经在学习上所遇到过的困难和挫折引发孩子的同理心，使他们道出他内心的所思所想以及在学习上所遇到困难或挫折，帮助他们走出心理困境。

家长要多鼓励孩子尽自己的最大努力，只要他们尽力了，即使考试成绩不好，也要给予和颜悦色地肯定，让孩子放松心情、摆正心态，积极而主动地投入到学习之中，通过点滴进步来逐步建立自信向上的心态和行为。

第三，如果初中生出现了一些不想去上学的状况，那么家长是肯定会看出来的，如果一旦观察除了什么，家长们也不要轻举妄动。要先了解孩子最近的学习动态，知道他们在什么时候都在干什么，然后在根据自己观察的情况总结出孩子不想去学校的原因，接着从根本上解决问题。

第四，沟通其实是一个解决很多事情的方法，可能大多数的家长们在管教孩子的时候，都直接选择命令的形式，而不会去沟通。

家长们如果正在面临初中生不想去上学的状况的时候，那么就可以选择沟通的方式。只有多沟通，父母才能知道学生的心里在想什么，才能从根本上解决孩子不想去学校的问题。

初中生如何提高学习兴趣

1、设立阶段性学习目标，完成任务实行自行奖励

家长应该知道，只有设立目标，学习起来才有方向。有学习奖励，初中生对学习才会更加充满动力。

对于学习目标，家长可以对目标进行分解，从让孩子达到的小目标开始，慢慢建立学习的信心，培养成功感，以培养直接的学习兴趣。在奖励方面，家长可以在初中生学习的过程中每取得一个小的成功，就进行奖励，通过奖励变成自我的激励。

2、设计适当的圈子

初中阶段的孩子在大多数情况下会做出正确的判断，但是受同龄人的影响会比较大，所以合适的圈子对于他们在成长过程中的帮助是比较大的。一个高素质的好朋友说一句话，可能要比家长说十句话还要管用的多。