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本测评依据Snyder(1974年)的自我监控力量表个人反应问卷编制，自我监控(自控)是指个体对自身的心理与行为的主动掌握，调整自己的动机与行动，以达到所预定的模式或目标的自我实现过程。它是一种人格特质。自我监控，通俗的讲就是人为了适应不同的情境而调控自己行为的能力。你是一个自我监控能力强的人吗？你能管好你自己吗？赶快测一下吧。
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