为了给孩子提高成绩，很多家长会不断的让孩子补习，但最终的结果都不会太理想，这是因为没有找到问题的根源。其实孩子学习成绩的好坏与否是和自身的专注力有关，上课学习如果没有专注力那么多少补习也无济于事，通常专注力也被我们常为注意力，这也是大部分差生不具备的。所以想要提高成就首先要有专注力，那么孩子的专注力怎么去培养呢？

孩子的专注力怎么去培养

培养孩子的专注力应该从小开始，养成良好的习惯。这里先给大家做一个科普，小孩的专注力是随着年龄的增长而不断提升和完善的。对于新生宝宝而言，这个世界上的一切都是全新的，让他们充满了好奇，所以他们总是“一会看看这，一会摸摸那的”。

0-1岁的时候，这个时候专注力基本不超过1分钟，他们很容易受到各种各样的干扰和刺激。

1-3岁的时候，专注力在2-8分钟内，除非眼前的事物让他们特别感兴趣，专注的时间才会加长。

3岁孩子的专注力在9分钟左右，4岁孩子的专注力在12分钟左右，5-6岁孩子专注力在15分钟。

6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长。通过不断的自我学习和外界训练，孩子的专注时间会逐渐延长。

1、0-3岁的孩子，早期的专注力可以依靠一些专注力的玩具和黑白卡的应用，锻炼孩子的视觉追踪能力、对色彩、对形象的一些专注，孩子能够达到一定程度的专注，就已经很棒了，妈妈要记得多鼓励，正向的鼓励可以巩固孩子的专注力。

2、3—6岁孩子可以运用绘本的阅读、讲故事、玩乐高等方式来帮助孩子锻炼专注力。这个阶段的孩子属于探索期，他们的好奇心很强，阅读时可能会走来走去，这是很正常的，妈妈不要苛责孩子一定要坐下来听故事或阅读，要注重保护孩子的兴趣，只有对阅读产生了兴趣才能对阅读这件事有专注。

3、6岁以上的孩子，在专注力训练上就需要老师和家长更多的专注和付出。最最重要到是找到孩子的兴趣，鼓励他们在自己感兴趣的东西上坚持不懈、也可以应用一些鼓励的方法、同伴激励的方法等，帮助孩子更好地提升专注力。

不管哪个年龄段的孩子，父母都要懂得如何保护孩子的专注力。比如在孩子很专注很认真地玩乐高的时候、阅读书籍的时候，父母不要轻易去打断他们，一定要给足够的时间和耐心给孩子，等待他们沉浸到事物当中，这时培养孩子专注力非常重要的地方，父母一定不要随便干预孩子。

培养孩子的专注力家长要做什么

第一、孩子在玩玩具的时候做到“不打扰”

有些家长喜欢在孩子自己玩耍时去叫唤孩子，这样孩子本来注意力很集中却被家长给分散了。比如孩子在拼玩具，家长留点神，发现孩子非常认真，这时候不要去影响孩子。久而久之，孩子自然做事专注。

第二、孩子在做作业的时候不去“不打扰”

当孩子在做作业很认真的时候，如果吃饭时间到了，作为家长，此时可以稍等片刻，让孩子写完作业，更不能在孩子做作业时不时过去指指点点，这样孩子是很难专注的。

第三，选择孩子感兴趣的爱好，进行有意识的训练。

我个人认为训练专注力不一定是书法，绘画等，只要是孩子喜欢的爱好，即使他打球，能练习一两个小时，也是在训练专注。好多家长误认为一定是安静的东西才能训练专注力，其实不然，只要孩子能够专注，身边好多事情都可以训练孩子专注。 比如快速记数字，记颜色等都是不错的方法。