很多高一新生反映，进入高中后就没有学习动力了，以前自己的成绩很优秀，但经过高中的学习后，发现自己与别人的差距越来越大。看着自己的成绩一点一点的下降，心里很着急，但却又无可奈何。那么，高中孩子没有目标和动力怎么办？

高中孩子没有目标和动力怎么办

1、要尽力学习，知道自己各科发展潜力

高一学生，学习的科目变多了，所学的高考科目，都可能是自己高考选择的科目，在新高考背景下，需要面临选择。未来究竟选择什么，自己一开始也很难确定，这时候，就需要正确对待各科学习，不能轻放松何一科，要对学习有信心，学习要充满斗志，通过一段时间努力，看看自己各科学习状况，找出自己有潜力的学科，为选课做好准备。

2、要脚踏实地，尽量不受外力干扰

高一的时候，很多学生感觉时间还很长，总是想着晚点时间努力也没事，对自己放松要求，对自己要求不严格，特别容易受到外力的影响，可能会贪玩、忙于说话、睡觉、玩手机等，这些都会严重影响自己的学习。学习成绩的提高，离不开自己的努力奋斗，必须学会放下，专心学习，对学习有明确目标，才能主动追求上进，对自己未来负责。

3、学会调整和改变自我

对于高中孩子来说，要学会调整和改变自我，不断适应高中学习，提高自己学习的主动性和积极性，让自己的学习成绩不断进步。调整和改变需要改变思想上的不作为态度，要有主动调整的意识，通过努力让自己保持良好心态；在自己动力不足时，要想到父母的养育之恩，理解父母对自己的照料和关心，感受家庭的温暖，理解天下父母望子成龙望女成凤的期盼；学习要有方向，要考虑未来的竞争需要，想要有一个好的前途，就需要学有所成，考上理想的学校，让自己成为有能力的人；不知道如何学习，就多和老师同学交流，多参考别人学习的经验，通过学习和借鉴，不断改进自己的学习方法，提高学习的效率。

高中孩子没有目标和动力的原因

1、内心浮躁

不论是学生还是上班一族，社会发展节奏快，内心希望在短期内能够看到成效。造成内心浮躁的因素有很多，有来自家庭因素、人际关系因素、性格因素、生理因素等，还有的学生有考前焦虑症，即使你平常学习的很好，也会被这些浮躁的情绪扰乱内心。

2、学习主动性差

高中生多半都已接近成年，我们要慢慢转变想法，用成年人的思维去想问题。我们不再是小孩子，学习需要自己主动去学，加强自身的管理能力，做一个自律的学生。高中学习有一个明显的特征，那就是老师不再像以前那样检查作业，对学生的管理趋于自由。学生需要尽快适应这样的学习方式，改变自己的懒惰的思维，加强体育锻炼，提高身体的主动性。

高中孩子没有目标和动力怎么办，高中孩子要改变学习动力不足状态，要有不服输精神，为自己的目标而奋斗，要重视基础的学习，坚持努力学习才是硬道理，要学会交流借鉴，尝试寻找适合自己的方法，学会坚持，相信最终的胜利大门会向自己敞开。