不少孩子在上学之后，经常出现迷茫、走神的情况，更是整个人都不在状态上。对孩子的问题，细心的家长自然能够发现，即使发现不了，老师也会告诉他们的父母。只是面对不在状态的孩子，家长要怎么办教育他们呢？

孩子上学不在状态要怎么教育

家长应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲。如果孩子自己发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

“又想马儿跑又不给马儿吃草”是不科学的，所以家长要注意孩子大脑的休息，要保证他们7个小时充足的睡眠，一般来说6点多起床就差不多，适当的晨段比如慢跑可以让人一整天都精神抖擞。午休也很关键，至少要20分钟，即使是闭目也能起到养神的作用，记住睡眠是大脑修复的最好时机，一定要保证自家小孩充足的睡眠。

此外，要让孩子爱上学习，家长还要做到降低对他们过高的期望值，也就是说，不要以很高的标准来严格要求孩子，甚至是打压他们，这种方式会给他们带来很大的负面影响。

在兴趣培养阶段，家长可以先给孩子布置简单且易于完成的小任务，让他们在完成这些小任务中取得成就感，并养成每天坚持做这件事的习惯，以后再逐步把重点放在做这件事情的效率和强度上，这样孩子才更容易长期坚持下去。

孩子上学后怎么提高成绩

1、制定计划，是学习成绩提高的一个最重要的基础。制定计划可以是长期的计划，也可以是短期的，最好是长期和短期都有，发展离不开计划。所以孩子也应该有自己的“计划”，比如长远计划为一年：他们今年要达成哪些目标，今年要做多少套题，今年要突破哪个科目的短板等。

2、学会把题目讲给别人听。听懂不意味着会做，会做不一定能做对。讲题会进一步加深孩子对题目的理解，对能力提高大有好处。讲题既提高了语言表达能力，又能对题目理解更深一层，而且题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的。

3、学习要定时。父母要和孩子好好沟通，先完成作业，然后再玩耍。孩子完成作业状况比较良好的情况下，不定期可以给他们一些奖励，让孩子内心觉得自己的行为被最亲的人认可，这是一种很大的鼓励。孩子在得到父母的认可之后，会努力表现得更好，对他们的学习上、生活上都是一种积极的影响。

4、改变环境。学习场所的光线、声音、温度等等都与学习的状态有关，干净整洁、休闲舒适的环境更有益于提高孩子的学习能力。孩子周围的人也影响着孩子的学习状态，古话说，“蓬生麻中不扶自直，白沙在涅与之俱黑”。如果身边的家人以及小伙伴，都热爱学习，那么孩子自然也受到熏陶。