孩子在学习的过程中出现厌学问题是很正常的，有的家长就想着让他们回家一段时间调整一下，等好了再去学校。但是却发现，孩子在家里天天都在玩手机，这样下去家长很怕他们的厌学问题加重，所以就想知道应该怎么办呢？

孩子厌学在家天天玩手机怎么办

第一，家长需要让孩子明确手机是咱们买的，他们有使用权，但没有所有权。如果小孩能遵守规定，那么将拥有一定的使用权。如果不能遵守，那么就将失去一定的使用权。

孩子同意每天玩手机，比如1小时，能做到按时归还，那么可以额外奖励10-15分钟，但是这个奖励需要至少间隔一个小时。但是，如果孩子没有按时归还，则将失去第二天的使用时间。坚持一周，孩子就会逐渐培养起自律性。

第二，提升认知思维，帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，家长是不能放任不管的，接纳往往会让他们更难回到学校。所以家长应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让他们保持积极健康的生活状态。

第三，树立榜样。孩子们的感知力很强，如果父母每天专注于手机，他们就越有可能被这个电子产品所吸引。为了帮助孩子更加了解线下世界，家长就需要给他们机会探索。计划可以教授孩子新技能的户外活动，比如骑自行车、游泳、运动或露营都是不错的选择。

第四，阅读。但并非所有活动都必须在户外进行，家长也鼓励孩子阅读更多书，假期给他们开一份书籍清单。这样除了打开通往不同世界的大门外，阅读的好处还可以带来更好的演讲技巧、阅读理解、逻辑思维等。另外，使用纸质书籍时孩子的理解力和记忆力会更好。

孩子厌学在家天天玩手机的原因

1、没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴他们玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。

而孩子在家里的时候家长经常从他们口中听到：“好无聊！”、“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿，其中零食、电视、网络便成了他们的陪伴者。

2、天性使然

人天然是有惰性的，喜欢呆在舒适区，学习对于绝大部分人来说是很苦的事情，而游戏中的声光色给予感官的快乐。大部分人学习是有压力的，有动力的，不是天性，是受外在力影响。如果孩子在内心中抑制不住追求即时快乐的天性，那就会沉迷游戏产生厌学。

3、自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝上面的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。