对于大部分的高中生来说，基本上都会有一定程度的厌学情绪，那些程度比较轻的能自己疏导，但是对于那些比较严重的就需要家长和老师干预了。只是很多家长连高中生厌学的表现有哪些都不知道，更不用说帮助他们进行疏导了。

高中生厌学的表现

通常所说的厌学表现，根据不同严重程度的区分，其实可以分为三种：

（1）轻度厌学。主要表现为对学习具有轻微抵触心理，课堂上注意力不集中，容易走神，对老师布置的作业采取应付心理，一般常见于小学阶段的孩子。

（2）中度厌学。主要表现为对上学不重视，顶撞老师、违反课堂纪律，出现迟到、旷课、早退等现象，一般常见于初中阶段的孩子。

（3）重度厌学。主要表现为对校园生活充满恐惧，难以适应校园环境，无法在校内正常发展人际关系。由此而容易导致休学、退学、逃学等现象，一般常见于高中阶段的孩子。

厌学问题的成因往往很复杂，导致高中生出现问题的不同因素一般分为以下几点：

第一点，学习需要一定的心智努力。凡是需要心智努力的事情，都伴随着一定的精神紧张，也就容易产生心理疲倦感，从而也容易出现厌倦学习的情况。

第二点，升学压力。在这个内卷的时代，再加上面临高考，沉重的压力、长时间的学习，身边人过高的期待，都会使高中生感到难以煎熬，这种升学焦虑也会使他们对学习产生排斥心理。

第三点，不会学。这类学生学习上付出了很多，然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，累死累活的学习，结果仍然不好。这就是典型的“低品质勤奋者”，他们学习勤奋，但是收效差，主要原因是学习技能低。

高中生厌学了该怎么办

1、只做基础题

一些比较难的题或者超出高中生认知范围的题暂时不给他们练习，只选择基础题即可。基础题做对了孩子有成就感，而且父母及时鼓励以及认可他们可以让孩子快速恢复信心，恢复对学习的兴趣。

家长千万不要一味呵斥孩子，特别是在做题做错时，一味训斥只会让他们产生恐惧感，也会因此厌学。

2、畅快沟通

当高中生厌学了，家长要怎么去跟他们说呢？是以既往的态度、办法去说吗？我想“一如既往”的话，效果肯定不好，如果好的话，那孩子为什么不想学习了呢？

所以，家长要想一想，怎么样去跟孩子说？怎么样去理解他们？用什么样的语气？用什么样的语句？用什么样的态度？在什么时候去跟孩子沟通？这些都非常非常重要！但家长千万别着急，你越急，事情越办不成。所以，要冷静地思考“如何与孩子去沟通”。

3、适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡他们的学习和休息。如果高中生一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。因此，父母在平时要注意给孩子劳逸结合。