不少孩子在每次假期结束临近上学时经常非常的焦虑，比如他们会经常烦躁、情绪起伏大等等。对于这样的情况，家长一定要做好疏导，这样也能在上学之后尽快转换到学习状态，只是家长需要要怎么办呢？

孩子上学焦虑怎么办

对于家长，首先父母要达成一致，不然孩子上学焦虑的问题没解决，父母之间反倒产生了分歧。以下“三个不原则”，希望家长能够参考。

第一，不过于紧张。家长的焦虑情绪很容易使孩子的“上学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关去学校的的问题，反而会强化他们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。

父母要切记这样的情绪对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在他们面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给小孩。

第二，不打骂。一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去上学。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重小孩的问题情绪及行为。

第三，不坐视不理。孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让他们感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

孩子上学后怎么教育

1、早起半小时，做时间的富者

早起的孩子头脑更灵活清醒，能够快速投入到注意力要求较高的学习中，也不容易疲劳，精力更旺盛，学习效率更高。习惯早起，有利于他们养成遇事提前计划的好习惯，行动更加果敢，做事情效率更高。

2、及时鼓励

小孩子特别需要鼓励，家长的一点点鼓励，对他们来说都是莫大的安慰，他们也会充满学习动力。比如当孩子写出一个好看的字时、算对一道题时、背诵一首小诗、上课认真回答问题时，每个点滴进步，都值得鼓励。

3、立规矩

俗话说：“无规矩不成方圆”，所以家长教育孩子一定要给他们立规矩，很多事情就好办多了。孩子一天天长大，自我意识越来越强，如果由着他们的性子，他们会成为以自我为中心，不关心他人的感受，长大后缺乏责任感的人。

立规矩其实也为孩子的人生打下基础，比如，行为习惯上，按时起床睡觉；礼仪上，礼貌待人，公共场合不大声喧哗；有时间观念，什么时候做什么事，不拖拉等。

4、注重言传身教

都说父母是孩子的第一任老师，这话一点也不假，而是父母永远会是孩子最直接的老师，做为家长最重要的是要做好榜样，他们很多时候会模仿家长。

比如要求孩子学习，家长就要自己有学习的样子。如果父母整天抱着手机玩，对着电脑沉迷网络通宵达旦，试问孩子怎么会安心学习呢？

正所谓己所不欲勿施于人，家长在要求孩子学习时，可以看看书，最最起码得抱着书做做样子。如此一来，家里会创造出一种学习的氛围，孩子自然而然的也会向父母一样。