有的孩子在说到上学的时候就很开心，那么他们只有对学习就会有很大兴趣，但是有的孩子在上学前内心就充满了焦虑不安，担心自己会受到老师的批评、同学的嘲笑、听不懂课等等。因此面对孩子上学前焦虑的情绪，家长应该怎么办呢？

孩子上学前焦虑怎么办

家长不要加重孩子们的学习任务，避免引起负面情绪，做到由简到繁，循序渐进，给他们一段适应的时间，逐步恢复学习任务。引导他们按时睡觉、起床，不睡懒觉，每天早上保证充沛的精力开始一天的学习生活。同时，家长也要鼓励孩子积极参加体育活动。体育活动不仅仅会强壮小孩的身体，也会缓解上学前的紧张、焦虑等负面情绪。

制定新学期的目标和计划，能够消除孩子的焦虑情绪，更好地进入学习状态。家长应该把制定目标计划的主动权交给小孩，可以让他们自己规划分数、排名，以及新学期要读什么书、学习什么新特长。此外，家长也要逐步减少小孩看电视、玩手机和平板、上网打游戏等娱乐时间，防止他们沉迷网络。

孩子上学前感到焦虑，很可能是性格很要强、竞争意识过于强烈，从而产生了比较大的压力，这可能一个正常的现象，每个人都可能出现。但是压力太大，可以寻求朋友的帮助，这就需要有良好的人际关系。

在压力大的时候，小孩可以找朋友诉诉苦、倾诉一下想法、发泄一下苦闷，或者一起制定相同的学习目标、互相督促、协作等，都可以有效减少压力、缓解焦虑，并且收获友谊和快乐。

家长要告诉孩子，如果他对上学有担心，其他的同学也一样。老师也知道学生在刚开始会有紧张感，会花时间来帮助学生在适应课堂让学生感到更舒适。

如果孩子对有一段时间没见过的朋友重新联系有担忧，可以安排一些玩耍的时间，帮助他们重新与老朋友建立联系或加强与新朋友的联系。这不仅可以减少上学前的焦虑和压力，还可以帮助小孩在新的学习时间里走上正轨。

家长怎样提高孩子的上学积极性

1、建立良好的学习环境非常重要。孩子需要一个安静、整洁、舒适的学习空间，让他们能够集中精力学习。在学习环境中，应提供适当的照明和空气流通，以确保小孩的健康和舒适。此外，学习环境应该远离干扰，例如电视、游戏机、手机等。

2、消除学习困难。很多学生都是因为学习量突然增大，而本身又没有掌握好的学习方法，导致学习吃力，跟不上老师的讲课进度，长时间学习成绩差而不想上学的。

所以家长可以帮助小孩找找学习方面的缺点，让他们掌握良好的学习方法，并尽快把拉下的功课补上，以便孩子能够跟上老师的教学进度，免的进入学习恶性循环。

3、呵护好奇心。好奇心是孩子学习的源泉，只有让他们保持好奇心，才能提高小孩上学的积极性。因此，当孩子提出奇怪的问题时，家长不要指责或者应付式回答，而是要引导他们通过学习找到答案，给予正确的引导和鼓励。