手机和游戏被家长视为“洪水猛兽”，当孩子一旦沉迷手机，就会导致成绩下降，更严重的甚至是辍学。尤其是对于青春期的孩子而言，说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦，家长也是没有办法了。

十七岁孩子沉迷手机怎么办？

1、家长应该正确认识玩手机

家长要明白在这个互联网发达的时代，这么大的孩子怎么可能不接触手机，如果家长刻意让孩子不接触这些科技产品，那么孩子势必会与时代脱轨。而且手机本没有错，只是孩子自控能力差，家长要做的是引导孩子。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、了解孩子玩手机的原因

很多孩子玩手机是因为缺乏陪伴，或是被手机里面的东西吸引了，家长要细心观察孩子的情况，找到孩子是因为什么原因沉迷手机的，然后对症下药。

4、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，这样孩子就更容易操作，前提是制定规则要和孩子商量，这是尊重孩子，如果是家长强制的性的话，孩子的逆反心理会更重。

5、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

6、父母以身作则

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。