因为现在的电子产品很多，这就让不少孩子很早就开始拿起手机了。这些电子产品中的游戏、小说、刺激的电影等使孩子沉迷其中，对于学习也就变得心不在焉了，对于作业更是能不写就不写。面对这样的情形，家长该怎么办呢？

孩子沉迷手机不写作业怎么办

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边都不能玩。试想一下，如果你规定不让小孩玩电子产品，自己却时不时的拿着，没事玩几把斗地主，打麻将什么的，孩子心中会如何做想？此刻应该会很伤心吧，心里肯定在想，爸爸妈妈心里最爱的是手机，而不是我。

当然在孩子完成作业的情况下，可以让他们玩一会手机，那么玩多久比较好呢？动画片时间设置都是一集20-30分钟，所以小孩使用电子产品时间最好一般在20-30分钟。他们正处于生长发育阶段，如果长时间玩电子产品，容易造成眼睛近视，所以家长要把控好时间，不能让他们过度用眼。

如果一个人在某件事情上获得了成就感，并得到了赞扬，那么他们便会在这件事情上更加努力，尤其是渴望家长夸赞的小孩子，父母的夸赞往往会让他们更加热爱学习。

不过这里所说的夸赞可不是直接进行口头上的夸赞，父母们应当在孩子们展示了自己的学习成果之后进行夸赞以及适当的鼓励，这样他们便会获得在学习上的成就感。

“无规矩不成方圆”，即便孩子有内在的秩序，依然需要外部条件的协助与约束才能建立起良好的自我管理意识，所以家长要给小孩“立规矩”。比如，吃饭不可以离开餐桌，吃完饭才能看电视，看电视的时间规定等等，由浅到深慢慢制定规则。

家长等到时机成熟就要选择放手，让孩子自我约束。在规则中，小孩能够形成好的习惯，也可以养成自我管理意识。

孩子沉迷手机的危害

1、 心思涣散，注意力不集中

孩子的注意力有限，除了学习也只有玩，可是学习需要集中注意力，不能够分心。当小孩沉迷手机，就会导致他们心思涣散，学习的时候走神。本身孩子注意力很容易涣散，外界的诱惑加剧了这一过程。一心二用的后果，就是他们学也没学好，玩也没玩好。

2、 不利于作息

长期玩手机等电子设备的儿童，会超过三个小时甚至更多，长此以往儿童日常作息时间会变得紊乱，甚至忘记休息时间，不懂得什么时候休息。过度沉溺于游戏等等娱乐项目中，更是会造成小孩自身情绪不稳定，记忆力下降，休息不好，抵抗力变差。

3、妨碍人际关系

手机干扰了人们在情感层面上相互联系的能力，最终，缺乏联系会增加孤独、焦虑。这种无处不在的电子设备会分散人们对身边重要事物的注意力，它可能会导致人们与所爱的人在一起的时间减少。

人们可能会专注于阅读新闻，浏览社交媒体，回复工作邮件，错过身边所发生的一些事情。当亲子相处时，使用手机会限制他们之间的积极互动，加剧沟通问题。