每个人在生活中的情绪都会起起落落，孩子自然也不会例外。有的就会因为情绪过于低落，使得他们不愿上学，这是很正常的事情。所以家长不要太过急躁，帮助孩子好好疏导，就能让他们重燃学习的兴趣。

孩子情绪低落不愿上学怎么办

家长要想解决孩子不愿上学的问题，首先要弄明白他们抗拒去学校的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和他们沟通、开导他们。

毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学，家长一定要多关注他们的心理状态。一般来说，孩子学业上的压力，心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。因此，家长一定要减少对孩子的“威胁”，不然这不仅会产生逆反心理，久而久之就会变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。

对于孩子低落的情绪，家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与他们多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况。

可以布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听孩子讲在学校的事情，征求他们的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

孩子情绪低落家长怎么做

1、认识情绪、表达情绪

很多孩子在自己出现“低落情绪”的时候，并不能很好地去了解自己的所作所为。他们觉得，只要自己这样做，家长就可以了解到自己内心的情绪。

对于孩子的这种情绪，家长不要去批评、吼骂他们，这样做反而会让他们觉得很委屈，情绪反而会更加低落。孩子还会因为害怕家长的责怪，而把心事就埋藏在心底，不愿意和他人诉说。

家长应该教导孩子去认识自己的这些负面的情绪，辨别这些情绪是好还是坏，正确面对不同情绪。所以家长要做的不是责骂，而是理解孩子、尊重他们的这些情绪。

2、用积极的生活态度去面对

在日常生活中，父母一定要让孩子保持积极的生活态度，多给他们一些关爱和安全感，这样就能够使他们的生活态度更加积极。这是因为父母的关爱和安全感就会成为一种力量，当孩子遇到不开心的事情，可以想到父母的爱，从而使他们拥有了与问题对抗的勇气。

3、给予空间，让孩子独处

人在情绪低落时，往往希望一个人静静地待在一个地方，反思和消化自己的情绪。这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力，不妨就让他们一个人待在屋里写写日记，或让他们去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与之沟通也不迟。

4、可以寻找朋友倾诉

如果孩子心情不好的时候，父母可以引导他们与自己或者找朋友倾诉，能及时地舒缓心情。家长也可以给孩子讲自己过去学习或生活上失败的一些经验教训，增添他们以必要的信心和勇气。