因为现在的人才竞争很激烈，不少孩子也意识到了这个问题，但是因为他们没有什么好的学习方法或者成绩一直不如别人等原因，导致他们的内心很焦虑，厌学情绪也随之产生。面对孩子的这些消极情绪，家长应该怎样做呢？

孩子焦虑厌学家长应该怎样做

其一，家长要做的是尝试走进孩子内心，和他们成为无话不谈的好朋友。因为学习是一个艰苦的过程，很多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养孩子持之以恒的毅力，让他们奋力坚持到最后。

孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，家长也要善于发现，及时鼓励，这样他们学起来会更带劲。父母需要给孩子提供一个自由、宽松的学习环境，让他们直接参与学习过程，建立良好的评价方式与手段，最终消除他们焦虑厌学的情绪。

其二，家长要多理解孩子，关爱他们，而不是一味的打骂，更要多站在他们的角度去考虑问题。孩子厌学一般无非就是对学校的不满，对老师的不满，对同学的不满，如果得不到改变，他们就会变得自暴自弃，这都是很正常的事情。所以家长要对他们做一个疏导，这个是最关键的。

其三，学会减压。家长可以结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助他们减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

其四，制定一些学习计划。孩子的学习成绩是他们压力的一个重要来源，所以家长必须帮助他们制定一个可行的学习计划，这可以给他们更大的机会来提高他们的学习成绩。

如果严格按照计划进行的话，孩子们的成绩就算没有太大的提升，但是这也表示他们已经尽了最大的努力，这对他们的心理压力和焦虑情绪的缓解有很大帮助。

家长应该怎样提高孩子的学习兴趣

1、学会认同。包括孩子的优点和缺点，家长都应该客观冷静地接受，每个小孩肯定在某个方面做得好，也会有做的不好的时候。所以不拿孩子和别人家的小孩比较是很重要的，别人家的小孩那是别人家的，对比之后也不会让自家孩子变得更好。

家长要做的是关注孩子的习惯，尊重他们的喜好，鼓励他们多尝试不同的挑战去发现自己的兴趣。以他们认可能接受的方式去激发孩子对学习的乐趣，多带他们感受自然，感受生活，尽可能地让他们接触他们喜欢的领域，不断探索成长。

2、良好的家庭氛围。其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特征，就是非常重视家庭环境对于学习的影响。

他们的家长很少会在孩子学习的时候看电视或者是很大声的交谈，并且如果有工作的话，也会将自己的工作时间和孩子的学习时间安排在一起。看到家长在认真工作，那么孩子受到影响，自然也会很认真的学习。

3、提高信心。很多家长因为不信任孩子的能力，或者只想让他们一味地学习，便不让他们有学习以外的事情，凡事都想管制他们。

其实这一点是非常不好的，孩子的能力会因为父母的管制而受到限制，有的会因为父母的强制管控，让他们出现逆反的心理，他们不会自己独立的去做事，更没有能力去提高自己。当他们习惯了失败，便没有信心去做任何事情了。

有人说，孩子大部分信心都是源于独立，所以各位家长应该把重点放在提高他们能力上，而不是执着于管控。家长要让孩子适当的放松，让他们能够独立做自己的事情，这对他们的成长可能会更好，也才能激发他们的学习兴趣。