到了高三阶段不少孩子都是在争分夺秒的抓紧时间进行复习，有的甚至恨不得一分钟掰两半用。但是有的学生却在这个时候在课堂上总是犯困，这对于紧张的复习阶段是最要避免的。那么对于高三孩子上课总犯困的问题，家长要怎么办呢？

高三孩子上课总犯困怎么办

很多高三学生课堂上犯困，是因为老师讲的知识点听不懂。老师讲课就像听催眠曲一样，越听越困。为了避免这种情况出现，学生要做好预习工作。上课之前，同学们要把老师讲的知识点预习一遍，提前了解新课内容。这样老师讲的时候，孩子就知道哪些是重点、哪些是难点，就容易理解与接受了。课堂上听懂了，听懂的知识点越来越多，越听越有精神。

学霸们打瞌睡犯困的时候，会选择站着听课，站着的时候需要耗费一些体力，而且备受周围同学及老师的关注，也就不敢睡觉了，站久了困意会慢慢消散。上晚自习的时候，需要坚持到十点多，有的学生实在是太疲劳了，没有精神再做题，这时候可以站着看会书，温习一下知识点，不要再进行题海战术了。

有好的作息，才会有好的精神状态。所以就需要保持充足的睡眠，早晨早起对身体好，晚上早点睡觉是对于精神状态的保证。在高三阶段，孩子学习压力较大，课业压力也较重。平时上完晚自习时间就已经到了晚上，回家还要写作业，这样一来，睡觉的战线就被拉长，无法保证早点睡眠。

唯有提高写作业的效率才可以得到早睡的权利，所以家长可以引导孩子在写作业时，先挑重要的科目写，不会的题目先留下，接着按顺序将所有作业完成。如果完成所有作业之后，还有时间，那么就可以钻研难题。把控好睡觉时间，不要执着于难题，可以在第二天去学校和老师同学一起讨论，这也是一个不错的办法。

高三孩子上课总犯困的原因

1、日常作息不合理

到了高三阶段，随着课程压力的不断加大，一些同学会选择延长学习时间的方式来尽快提高成绩。由于在学校大部分时间都是听老师讲课，学生自由支配的学习时间很少，他们就会选择在晚上多熬一会儿夜来学习。

有的同学甚至会学到半夜一两点，第二天六点多就要起床，实际睡眠时间只有五小时左右，一两天可能还能坚持，但是长时间的作息不合理，无法保障充足的睡眠时间，课堂上就会明显感觉精神不济。

2、课堂缺乏吸引力

有些老师上课搞满言堂，一言堂，不注重孩子的参与和互动，还有一些老师讲课太僵化，语言呆板，缺乏生气，无法引起学生的兴趣。有些老师教学内容与方法缺乏创新，无法调动小孩的学习积极性。

3、学习基础较差

如果高三学生学习基础较差，课堂上跟不上老师和同学的节奏，那么他们的课堂存在感就不强，老师也不可能单独关照某一个同学。长久下去，他们会觉得自己在班里可有可无，调动不起学习的兴趣，反正课也听不懂，题也不会做，不知不觉就容易犯困睡觉。