不少初中的孩子在上课的时候总是犯困，导致他们对于老师讲的知识点总是缺东少西，但是知识一般都是环环相扣的，那么这样下去肯定会影响到最后的学习成绩。因此，家长就要找到初中孩子上课总犯困的原因，这样才能找出相应的对策。

初中孩子上课总犯困原因

第一点，自身定位差。大多数学霸都对于自己的人生，有着一定的规划，这些学霸对于将来自己要往什么方向发展，心里都是十分有数的。正是因为，这些学霸对于自己的目标做到了心中有数，使得他们每一天的行动都不是盲目的，他们每一天的行动，都会让自己离心中的目标进一步。

而那些初中的学渣和学弱，由于课业给他们带来的巨大压力，使得他们没有时间去规划自己的未来，更别提通过每天的行动，使得自己能够离心中的目标更进一步的事情。他们没有理想和目标作为动力，加上课业上所带来的压力，会使得他们总是很累。

第二点，爱玩手机，电子游戏。初中孩子晚上爱玩手机、电脑，这些电子设备容易造成睡前兴奋。所以他们通常是玩着玩着，不知不觉时间就过去了，从而影响了正常的入眠时间。

第三点，对学习不感兴趣。对于一些同学尤其是学渣同学来说，他们在上课的时候，脑子里面都是天马行空的，可能在想着什么时候下课，下课之后去做什么，从来都不会想应该怎样的学习。所以这种同学，在老师上课的时候，就像听天书一样，越听越困。

第四点，睡眠质量差。许多同学，原本是有计划的。每天完成作业后，及早地想休息，可是躺到床上之后，却怎么都睡不着。不觉中几个小时过去了，结果却迎来失眠的现象。还有的学生，睡眠未能完成一个周期，睡的时间太长或者太短，都会影响自己的状态。

初中孩子上课总犯困怎么办

1、坚持体育锻炼

体育锻炼是可以帮助初中生提升醒脑的，身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。想要孩子的学习身体都跟上步伐就要做好体育锻炼，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

2、培养听课兴趣

初中孩子上课没有兴趣听课就会总是犯困，为了在源头上解决问题，可以培养一下他们的听课兴趣。有些学生可能由于自己不喜欢讲课的老师，导致自己听课兴趣也会降低，这样的学生应该注意多去发现老师的长处，去学习老师身上的闪光点。

另外，家长可以明确一下学习各个学科的重要性，增加小孩的学习兴趣，这样也会提高上课的兴趣。还可以将学习的内容与实际生活相联系，增强他们对知识的渴望等等。

3、 课前预习，勤动脑

很多学生不爱学习不是真的不喜欢学习，只是因为上课听不懂，对学习失去了兴趣。所以首先需要学生进行课前预习，提前把新课内容预习一遍。找到学习的重点跟难点，让孩子自己先解决一部分，上课的时候重点听老师讲解。有了预习做基础，上课就容易跟着老师的思路不掉队。